Üben Sie Wasserwandern auf dem Campingplatz Farret in Vias Plage

Was ist Longe-Côte?

Camping Farret hat das Glück, direkten Zugang zum Strand von Vias am Ufer des Mittelmeers zu haben. Warum also nicht den Familienurlaub auf dem Campingplatz nutzen, um sich zu entspannen und das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden? Es ist allgemein bekannt, dass tägliches Gehen gut für die Gesundheit ist. Es wird empfohlen, täglich 30 Minuten zu gehen. Sportliches Gehen, auch als schnelles Gehen bezeichnet, ist eine Sportart, die in einem schnelleren Tempo als das tägliche Gehen praktiziert wird. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System und fast alle Muskeln des Körpers. Einer der Vorteile des sportlichen Gehens ist, dass es überall und jederzeit praktiziert werden kann. Hier an der Küste gibt es keinen Grund zu zögern, im Wasser zu gehen. Neben den Vorteilen des Gehens fügen Sie die Vorzüge des Meerwassers hinzu.

Wie kann man das Meerwandern während eines Urlaubs in Vias Plage praktizieren?

Longe-Côte auf Ihrem Campingplatz mit Animationen

Das Meerwandern, auch als Longe-Côte bezeichnet, beinhaltet das Gehen in einer Wasserumgebung mit einer minimalen Eintauchtiefe über der Taille, zwischen dem Bauchnabel und den Achselhöhlen. Unterhalb der Taille würde ein zügiges Gehen Ihre Hüften belasten. Sie müssen lange Schritte machen und Ihre Arme als Pendel verwenden, um das Gleichgewicht zu halten und den gesamten Körper zu trainieren. Sie können es jederzeit am Tag praktizieren. Es ist ein Individualsport, der in der Gruppe praktiziert werden kann. Im Club Farret bieten wir Ihnen ein breites Animationsprogramm an, daher war es naheliegend, Ihnen diese Aktivität unter der Anleitung eines unserer Animator anzubieten. Jederzeit am Tag und außerhalb der Animationen, die vom Club angeboten werden, nutzen Sie unseren direkten Zugang zum Strand, um diesen neuen Trend auszuprobieren.

Meerwandern: die richtige Ausrüstung

Sie benötigen keine Ausrüstung, nur ein Badeanzug ist ausreichend. Aber wenn Ihnen schnell kalt wird und abhängig von der Wassertemperatur, werden Sie einen Neoprenanzug oder einen Shorty schätzen. Am Strand des Camping Farret besteht keine Gefahr, auf einen Stein zu treten, es handelt sich um feinen Sand. Aber wenn Sie möchten, können Sie wasserdichte Schuhe tragen. Und wenn Sie die Übung intensivieren und Ihre Arme trainieren möchten, können Sie Flossenhandschuhe tragen.

Was sind die Vorteile des Meerwanderns?

Eine kostenlose Thalassotherapie: die Vorteile der Meeresumgebung

Die Vorteile der Thalassotherapie sind inzwischen allgemein bekannt. Durch das Meerwandern werden alle unteren Muskeln, von den Beinen bis zu den Gesäßmuskeln, trainiert. Dies wird Ihren Körper straffen, Ihre Silhouette modellieren und Cellulite reduzieren. Dank des Wasserdrucks wird die Blutzirkulation und der Lymphfluss angeregt. Ideal für diejenigen, die unter schweren Beinen leiden. Hier ist es das Meerwasser, das reich an Mineralien ist, das auf Ihren Körper wirkt, und die Sonne, die sich auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

Ein schmerzloser und sanfter Wassersport

Dies ist eine der gelenkschonendsten Sportarten für den Körper, da es keinen Aufprall auf den Boden gibt. Genau wie das Meerwandern im Meer ist auch das Aquagym genauso vorteilhaft für Ihren Körper, abgesehen vom Meerwasser. Die ganze Familie kann morgens an den Aquagym-Kursen in einem der 3 Pools im Yelloh! Village Club Farret teilnehmen. Sanfte Bewegung beim Spaßhaben!

Ein Sport, der das ganze Jahr über praktiziert werden kann

Das Wasser ist kalt? Kein Problem... Egal ob es heiß oder kalt ist, ziehen Sie einen guten Neoprenanzug an und machen Sie Ihre Longe-Côte-Sitzung! Die Ausübung von Sport in kaltem Wasser ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, da Ihr Körper bei niedrigen Temperaturen stärker beansprucht wird. Darüber hinaus stärkt kaltes Wasser Ihre Immunabwehr. Also, keine Ausreden mehr, diese Praxis kann das ganze Jahr über durchgeführt werden. Im Frühling und Sommer, während eines Urlaubs in Vias Plage oder an jedem Strand im Hérault, übernachten Sie in einem 5-Sterne-Strandcamping.

Wo kann man im Winter übernachten, um Longe-Côte in Vias Plage zu praktizieren?

Möchten Sie im Winter entspannen? Wenn Sie ein Wohnmobil haben, können Sie auf unserem Wohnmobilplatz Beach Farret in Vias parken. Dies ist eine Gelegenheit, Longe-Côte auszuprobieren, den neuen Trend, der das ganze Jahr über an allen Stränden des Mittelmeers und sogar des Atlantiks praktiziert werden kann.

In Vias haben unsere Strände erneut das Blue Flag-Label für die Qualität des Badezwecks erhalten. Alle Bedingungen sind also erfüllt, um Longe-Côte im Club Farret zu praktizieren.

Sind Sie motiviert? Dann bleibt Ihnen nur noch, die Freuden und Vorteile dieser angesagten Sportart zu entdecken!